人工芝と天然芝の怪我：人工芝と天然芝ではどちらが安全か？

芝と芝生をめぐる議論は、なぜこれほど長く続いているのだろうか？

アストロターフ」は1960年代に導入されて以来、メンテナンスの手間がかからず、年間を通じて使用できることから、NFLをはじめとするスポーツ会場、大学スポーツ、学校グラウンドなどで広く採用されてきた。しかし、残念なニュースとして、「アストロ・トゥー」と呼ばれる特有の状態が出現し、かつての平和な状況を崩壊させている。

さらに、サッカー、野球、ラグビーといったスポーツは、そのほとんどが天然芝のグラウンドで生まれたものであり、選手やファンの間にも自然と親しみが湧いてくる。そのため、人工芝と天然芝の傷害をめぐる安全性の議論も起きている。

のマーク・コートによると マサチューセッツ総合病院人工芝を非難するのはもっともだが、怪我の原因はたくさんあり、人工芝だけが原因ではない。"天然芝が人工芝よりも本質的にケガを防ぐのに優れていると考えるのは誤解であり、その逆もまた然りである"

この記事では、人工芝と天然芝の現状について、好みだけでなく、性能、安全性、長期的な持続可能性にも焦点を当てて解説します。スポーツフィールドに適した芝生を選ぶ際の参考になれば幸いです。

天然芝と人工芝のスポーツ・サーフェスを理解する

天然芝

アスリートたちはよく、天然芝は柔らかく、自然で、日差しが当たると涼しく、スポーツに理想的な素材だと表現する。しかし、芝生には天候に左右されやすい（雨の日＝ぬかるみ、暑い日＝乾燥）、生育が不揃いなため表面が凸凹したり、陥没したりする、灌漑、芝刈り、継続的な補修など大規模なメンテナンスが必要などの欠点もある。

人工芝

最新の人工芝のデザインは、より耐摩耗性、耐久性、安定性に優れながら、リアルな天然芝の外観を提供する（例えば、 マイティグラス は、高密度PE（ポリエチレン）素材と、高反発糸を製造するための高度な製造設備を使用している）。芝生の下には衝撃吸収パッドが敷かれ、衝撃を吸収する。設置されたスポーツ・ターフは、表面を安定させるために砂やゴムなど環境に優しい充填材で埋められます。

天然芝とは異なり、人工芝は全天候に強く、気候に関係なく安定したパフォーマンスを維持します。

主な安全上の注意点とは？

人工芝と天然芝の論争において、選手の安全性は常に重要なポイントでした。人工芝と天然芝の安全性を比較する際には、選手のパフォーマンスに影響を与える条件を考慮することが重要です。最近の研究は、なぜこの議論が依然として重要なのかを浮き彫りにしている。

グリップとシューズ： 天然芝は雨が降ると滑りやすくなり、トラクションが低下する。人工芝は比較的安定したトラクションを発揮するが、適切なクリート（ターフシューズや多目的クリートなど）が必要である。

衝撃吸収： 芝生自体は転倒を和らげることができるが、表面が凸凹していると転倒の危険性が高まる。FIFAの人工芝システムは、人間工学に基づいて設計された衝撃吸収パッドを使用して衝撃を緩和し、関節を効果的に保護します。

フィールドの表面： 天然芝は窪みや露出した部分が多く、プレーヤーがつまずく原因となる。人工芝は滑らかで予測しやすいため、不慮のスリップの危険性が低くなります。

耐候性： 人工芝は、雨（泥）や干ばつ（乾燥した硬い表面）の影響を受けにくい。大雨の後でも安心して使用できる。

追伸 2021年から2022年にかけて行われたNFLの調査では、人工芝では天然芝（1試合あたり1.22人）よりも下肢の負傷率が高く（1試合あたり1.42人）、人工芝で負傷した選手はシーズン終了後に手術を必要とする可能性が有意に高かったと報告されている。一方、『Lancet』誌に掲載された2023年のメタアナリシスでは、プロフットボール選手の全体的な負傷率は人工芝の方がわずかに低く、特に大腿部と膝の負傷率が低かった。下肢の非接触損傷は、以下のようなスポーツでよく見られる。 スポーツ たとえば フットボールサッカー ホッケーそしてラクロスである。これらのスポーツはすべて、人工芝や芝生のサーフェス上で急激な動きを伴います。走る、跳ぶ、切るなど、このような急激な動きは、アスリートの関節に大きな負担をかけ、怪我につながる可能性がある。

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フィールドデザインはスポーツ傷害の予防に役立つか？

最も大きな誤解のひとつは、怪我はフィールドの表面だけが原因であるというものです。実際には、人工芝であろうと天然芝であろうと、プレーヤーのケガのリスクはフィールドの種類だけでなく、芝生システムの品質、設計、継続的なメンテナンスにも左右されます。設計が不十分であったり、老朽化していたりする人工芝システムは、怪我のリスクを高める可能性があります。FIFA認定の高性能マイティグラス・サッカーフィールドは、どのようにスポーツ傷害を防ぐように設計されているのでしょうか？

衝撃吸収が重要

衝撃吸収性の低いフィールドは、脳震盪や下肢損傷のリスクを高めるという研究結果がある。マイティグラスのシステムは、人間工学に基づいた高度な衝撃吸収パッドを内蔵し、激しい衝撃のリスクを軽減します。

バランスの取れたグリップがリスクを軽減

グリップ力が高すぎると関節がロックされ、低すぎると危険なスリップや転倒につながります。特許取得済みのモノフィラメント糸構造とパッドシステムは、適切なバランスを保つように設計されており、素早い動きでも安全にリリースすることができます。

絶え間ない革新：リサイクル可能な温度管理された芝

人工芝は非常に高温になりやすいものですが、マイティグラスは中空繊維のヤーンと淡色の石英砂、または環境に優しいインフィルを使用することで、表面温度を下げ、プレー面の安全性を高めています。

FIFA認定の芝：長持ちする耐久性

不均等に摩耗する天然芝とは異なり、マイティグラスの人工芝は年間を通じて安定したパフォーマンスを維持するため、予測不可能なプレーのリスクを軽減し、長期的な怪我の予防に役立ちます。

マイティグラスのサッカーフィールドは、国際的な安全基準（FIFA、SGS、ISO）に準拠して作られており、安定したパフォーマンスを保証します。スポーツ科学の見識と革新的な芝生デザインを融合させることで、アスリートがより安全で快適なサーフェスで安心してサッカーをプレーできるようサポートします。

メンテナンスと長期的な安全の秘訣：

天然芝を使用する場合は、定期的な水やり、芝刈り、肥料やりが必要です。サッカー場では、穴や凹凸のある場所など、表面の凹凸が不必要なリスクを生むことにならないようにしましょう。

人工芝を使用する場合は、芝の繊維をまっすぐに保つために、定期的な清掃とブラッシングが必要です。敷地の安定性を確保するため、定期的に盛り土をチェックし、補充することで、敷地の表面が急激に変化するリスクを減らすことができます。

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MightyGrassを選ぶ理由

FIFA認定工場：当社の製品は FIFAクオリティ＆クオリティ・プロ公認.

20年以上の製造経験：中国初の人工芝開発メーカー、FIFA公認工場。

グローバルな配送能力：中国とサウジアラビアの工場に加え、米国カリフォルニア州の倉庫が現地での供給をサポート。

カスタマイズされたソリューションサッカーの芝の施工からメンテナンスのトレーニングまで、芝の種類やパラメータについてカスタマイズした提案を行います。

国際的に認められています：当社の製品は、数多くの国際的なテストに合格しており、学校、政府プロジェクト、プロのクラブで広く使用されています。

ケーススタディ行動する安全性

サウジアラビア、高温乾燥地帯のサッカー場

MightyGrassは、高品質の耐紫外線糸（5,000時間のテスト）と衝撃吸収アンダーレイを使用したFIFA認定のカスタム芝を設置した。猛暑の中でも、アスリートの関節への負担が軽減され、スリップも少なくなりました。

学校多目的運動場

中国のある学校では、凹凸のある天然芝をマイティグラスの人工芝システムに交換しました。設置後、教師たちから運動場での怪我が改善され、生徒たちが年間を通してスポーツができるようになったと報告がありました。

自治体スポーツプロジェクト

MightyGrassは、環境に優しいインフィル材を使用し、カリフォルニア州のコミュニティ・サッカー場を設計しました。フィールドは安全性と持続可能性の基準を満たしており、地元のアスリートたちはその快適さとトラクションを絶賛しています。

結論

人工芝と天然芝を比較する場合、唯一の「完璧な」答えはありません。マーク・コートが言うように、多くの場合、プレー面を変えることはできない。しかし、ぎこちない動きや突発的な動きに備えて体を整えることはできる。「誰もがもっと速く走りたい、もっと高く跳びたい、もっと重いものを持ち上げたいと思う。「キャリアが長いアスリートを見ると、プレーに必要な筋力と柔軟性やその他の予防措置のバランスを取っている傾向がある」。

人工芝とスポーツ芝のサッカー場は、それぞれに利点がある。天然芝は天候やメンテナンスに大きく左右されます。人工芝は適切に施工されれば、全天候型の安定したパフォーマンスを発揮します。

選手の安全性は、人工芝か天然芝かの選択だけでなく、質の高いデザイン、認証されたシステム、適切なメンテナンスにかかっている。

追伸 サッカーフィールドやマルチスポーツプログラムのための安全でプロフェッショナルな芝生ソリューションをお探しですか？MightyGrassに今すぐお問い合わせいただき、長期的な安全性とパフォーマンスを実現するFIFA認定のオプションをご検討ください。私たちは安全で耐久性のあるスポーツフィールドを世界中に提供しています。

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よくある質問芝と芝の怪我

1.人工芝では天然芝よりも怪我が多いのですか？

Venishetty N.による研究を含むいくつかの系統的な研究によると、人工芝における足関節/足部損傷の発生率は天然芝よりも高い可能性がある。例えば、NFLでは、2021-2022年シーズンの人工芝での下肢の負傷率は1試合あたり1.42人であったのに対し、天然芝では1.22人であった。また、人工芝で負傷した選手は、シーズン終了後に手術を必要とする確率も高かった。しかし、他の研究では、人工芝と天然芝で膝や大腿骨の負傷率に大きな差はないことが示されている。

2.なぜ人工芝では足首や足の怪我が増えるのか？

人工芝の繊維とスタッドは、グリップはより安定して固定されるが、リリースは弱く、急な方向転換やひねりの動きの際に、足首にさらなるトルクがかかる。

また、芝の下の充填材（ゴムや砂）が不十分であったり、偏在していたりすると、衝撃吸収やエネルギー吸収が損なわれ、傷害のリスクが高まる。また、芝の温度が高く、剛性が高いことも、スライディングや地面との接触時に軟部組織が衝撃を受けるリスクを高める可能性がある。

3.人工芝ではどのような怪我が多いのですか？

足首や足の怪我（捻挫や骨折など）が多い。

膝の怪我（ACLやMCLなど）は、ハイレベルなスポーツでは天然芝よりも、特に高負荷、高衝撃の試合中に多く見られるかもしれない。

人工芝では、特にスライディングや転倒の際に、打撲（「ターフ・バーン」）、皮膚の擦り傷、軟部組織の擦り傷もよく見られる。

深刻な怪我（手術が必要な怪我やシーズンを終える怪我など）は、天然芝よりも人工芝の方が多いことが確認されている。

4.天然芝は本当に安全なのか？その限界は？

天然芝は、濡れたりぬかるんだりするとグリップ力に欠け、滑って転びやすくなる。

芝生には窪み、穴、凹凸が生じやすく、つまずきや捻挫の危険性がある。天然芝は、干ばつや猛暑で硬くなり、クッション性を失うことがあります。

維持費（水やり、草刈り、再播種、補修）は高く、畑は天候に左右されやすい。

5.人工芝でのケガの発生率が高いことを、研究は一貫して裏付けていますか？矛盾する研究結果はありますか？

Gouldら(2023)による比較分析では、人工芝と天然芝、特に最新の改良された人工芝では、全体的な傷害率にほとんど差がないことがわかった。この違いの唯一の理由として考えられるのは、人工芝メーカーと人工芝業界が使用するプロセスです。マイティグラスのようなFIFAクオリティおよびFIFAクオリティプロ認定の人工芝メーカーを選ぶことで、フィールドの人工芝表面の安全性と信頼性を確保することができます。

傷害率の違いは、すべてのスポーツや傷害に一般化されるのではなく、特定の地域や特定のスポーツレベルを反映することが多い。

6.人工芝で怪我をするリスクを減らすには、設計とメンテナンスはどうすればいいのか？

衝撃吸収性と安定性を維持するため、適切かつ均等に充填材（ゴム／砂／エコインフィル）を入れること。

FIFA/SGS/ISOの安全基準を満たすものなど、認定されたクッションベースを備えた高水準のターフシステムを選びましょう。

定期的に芝の清掃、コーミング、補充を行い、表面の均一性を保つ。

暑い時期には冷却対策（白いパッド、通気性のある繊維、水スプレーなど）を実施する。

過度のグリップやスリップを避けるため、スポーツやフィールドの状況に応じて適切なソール／スタッドタイプを使用する。

硬化や材料疲労を防ぐため、老朽化したり損傷したりした芝コンポーネントを定期的に点検し、交換する。

7.サッカー、フットボール、ラグビーで怪我のリスクが高いのはどの路面か？

衝撃の大きいスポーツ（アメリカンフットボールやラグビーなど）では、人工芝は高いグリップ力と剛性があるため、捻挫や怪我をしやすいかもしれません。サッカーのようにフットワークや方向転換に大きく依存するスポーツでは、足首や膝に怪我が起こりやすい。具体的なリスクは、アスリートのテクニックやスピード、フィールドの整備状況にも左右される。

8.人工芝は天然芝よりも怪我の回復に時間がかかるのか？

人工芝での怪我は、重症化しやすく、回復に時間がかかり、手術が必要になる可能性が高いという研究結果がある。例えば、NFLの研究では、人工芝で負傷した選手はシーズン終了後に手術を受ける可能性が高かった。

9.新しい／第3世代／高級人工芝は怪我のリスクを減らすか？

はい。最近の人工芝は、クッション性、弾力性、繊維構造、パッド素材などを優先し、天然芝に近いデザインになっています。しかし、ハイエンドの人工芝であっても、過度なトルクやグリップのリスクをすべて完全に排除することはできません。性能の適合性は、メーカーの規格、施工品質、認証（FIFA、ISO、SGSなど）、継続的なメンテナンスに大きく左右されます。

10.子供や青少年が人工芝で怪我をするリスクは、大人よりも高いのか？

直接的な比較文献は限られているが、子供や青少年の骨や靭帯はまだ発達途上であり、衝撃やトルクに対してより敏感である。

芝生の整備不良、パッド不足、高温などの環境要因がリスクを悪化させる。厳密な選択とメンテナンスの基準は、青少年スポーツにとって特に重要である。