Fotbollsplanens mått Design Guide 2026

Fotbollsplaner är en välbekant idrottsplats i vårt dagliga liv. Oavsett om det är för professionell tävling eller som en hobby, bär de drömmar och passioner för otaliga människor. I den här artikeln kommer jag att titta närmare på fotbollsplanens mått, inklusive standardstorlekar och skillnaderna mellan olika typer av planer. Detta kommer inte bara att hjälpa oss att bättre förstå designspecifikationerna för fotbollsplaner utan också ge större flexibilitet i den praktiska tillämpningen.

Först kommer vi att presentera standarder för fotbollsplaner för att säkerställa en rättvis och säker tävling. Fotboll, som är en av de mest populära sporterna i världen, har strikta standarder för planernas mått. Den här artikeln kommer att beskriva standarddimensionerna för 11-a-side fotbollsplaner, liksom 5-a-side, 7-a-side och 9-a-side fotbollsplaner, strandfotbollsplaner och burfotbollsplaner, vilket ger en omfattande förståelse för fältlayout och design.

Vanliga standardstorlekar för fotbollsplaner

Fotbollsplanen måste ha en platt rektangulär form med sidlinjerna längre än mållinjen. Även om reglerna gäller kan de faktiska fältmåtten justeras något för att tillgodose olika miljöer och tränings- och matchkrav. Undrar du nu hur lång är en fotbollsplan och hur bred är en fotbollsplan？

Mått för fotbollsplan för 5 spelare på sidan

Futsalplaner är vanligtvis 25 till 42 m långa och 15 till 25 m breda. Alla gränsmarkeringar (inklusive beröringslinjer, mållinje, mittcirkel, straffområdeslinje, hörnbåge och avbytarområde) är 8 cm breda vita gräsmattelinjer.

• Radien på tee-områdets mittcirkel är 3 m.
• Straffområdet definieras av en båge som sträcker sig tvärs över planen:
  • För fält som är mellan 15 och 20 m breda har bågen en radie på 5 m.
  • För fält med en bredd på mellan 20 och 25 m ökar radien till 6 m.
• Varje hörnbåge har en radie på 0,25 m, vilket ger en tydlig referens för hörnsparkar.

Den kompakta planlösningen skapar en fartfylld atmosfär som betonar bollinnehav, snabbt beslutsfattande och lagarbete. MightyGrass konstgräs utan fyllnadsmaterial systemet är idealiskt för tävlingar och träning på futsalplaner.

Mått för fotbollsplan 7-a-Side

En 7-manna fotbollsplan är vanligtvis 50-65 m lång och 35-45 m bred och har en total yta på mellan 1.750 och 2.900 kvadratmeter. Hela planen är markerad med 10 cm breda vita gräsmattelinjer, vilket ger god sikt och konsekventa spelgränser.

• Mittcirkeln har en radie på 7,32 m och används för avsparkar och omstartspositionering.
• Varje hörnbåge är ritad med en radie på 1 meter och markerar området för hörnsparkar.
• Straffpunkten är placerad 9,15 m från mållinjen, medan straffområdet (stora rutan) är 32 m långt och 12,82 m brett. Innanför målområdet är målområdet (lilla rutan) 16,5 m långt och 4,5 m brett, vilket ger struktur för målvaktsspel och försvarspositionering.

Med en måttlig planstorlek och väldefinierade zoner erbjuder 7-mannafotboll den perfekta balansen mellan utrymme och fart. Du kan installera MightyGrass's MT-Diamond och MT-StemXL hållbara konstgrässystem för ungdomsträning, lokala ligor och semiprofessionella tävlingar.

Mått för fotbollsplan 9-a-Side

En 9-manna fotbollsplan mäter i allmänhet 70-80 m i längd och 45-55 m i bredd och erbjuder en rymligare layout som överbryggar klyftan mellan småsidiga format och fullstora 11-manna planer. Alla gränsmarkeringar görs med vita gräsmattelinjer på 10 cm eller 12 cm.

• Mittcirkeln har en radie på 7,5 m, vilket innebär att standardproportionerna för avspark bibehålls.
• Varje hörnbåge har en radie på 1 m, vilket tydligt definierar hörnsparkspositionerna.
• Straffpunkten är 9,15 m från mållinjen. Straffområdet (stor ruta) är vanligtvis 32 m långt och 13 m brett, medan målområdet (liten ruta) är 16,5 m långt och 5 m brett, vilket ger en konsekvent speldynamik och målvaktszoner över hela planen.

Detta format kombinerar den taktiska komplexiteten i fullfältsfotboll med den snabbare rytmen i småspel. Använd MightyGrass högpresterande MT-HTUbäst och MT-HTMaxi konstgrässystem i din skola, träningscenter och amatörklubb.

Mått för fotbollsplan 11-a-Side

En vanlig 11-manna fotbollsplan är 90-120 m lång och 45-90 m bred, men internationella matcher spelas ofta på planer som är 105 × 68 m. Alla planmarkeringar görs med 12 cm breda vita gräsmattelinjer.

• Mittcirkeln har en radie på 9,15 m, medan varje hörnbåge mäter 1 meter i radie. Straffpunkten är placerad 11 m från mållinjen.
• Straffområdet (stora rutan) är 40,32 m långt och 16,5 m brett och målområdet (lilla rutan) är 18,32 m långt och 5,5 m brett.
• En 2 m säkerhetsbuffert på varje sida, den totala gröna gräsytan är lika med planens faktiska längd och bredd plus buffertzonen, vilket garanterar säker lek och tillräckligt med avrinningsutrymme.

Denna konfiguration i full storlek används främst på professionella fotbollsträningsplaner. Du kan välja FIFA-MT-Diamond-50 och FIFA-MT-UBEST 50 konstgrässystem från FIFA-godkända tillverkare av gräsmattor för professionella arenor, träningsbaser och FIFA-certifierade anläggningar.

Mått på fotbollsplaner enligt FIFA:s regler

Fotbollsplan med mätningar

Principer för mätning av fotbollsplaner

1. Måttenhet
   • Meter (m) används internationellt som måttenhet;
   • I USA, Storbritannien och andra länder används också ofta feet (ft) eller yards (yard);
     • 1 yard = 0,9144 m
     • 1 m ≈ 1,094 yard
       
2. Mätning standrand
   • Alla mått är beräknade från den vita linjens ytterkant (dvs. från ytterkant till ytterkant av banans markeringar).
   • MightyGrass expertråd: Detta är mycket viktigt när man lägger gräsmattor och stötdämpare för att undvika fel som orsakas av att man beräknar innerkanten.
3. Verktyg för mätning
   • Måttband eller avståndsmätare (laseravståndsmätare)
   • Mätande positioneringspålar (används för att bestämma positionen för målområdet, straffområdet och mittcirkeln)
   • Teodolit (används för att säkerställa räta vinklar och symmetri)
   • Repmarkeringslinje (används för att rita cirklar och positionera bågar)

Hur mäter man en fotbollsplan?

• Bestäm mittlinjen: Använd en teodolit eller ett hårkors för att lokalisera fältets mittpunkt och rita en mittcirkel (9,15 m radie).
• Bestäm mållinjerna och sidlinjerna: Bestäm planens längd i längdriktningen från mitten och rita upp sidolinjen och mållinjen på vardera sidan.
• Lokalisera mål- och straffområdet: Mät 5,5 m från insidan av mållinjen - rita målområdet. Mät 16,5 m från mållinjens innerkant → rita straffområdet.
• Rita straffpunkten och bågen: Straffpunkten är 11 m från mållinjen. Rita en straffbåge med en radie på 9,15 m, centrerad på straffpunkten.
• Rita hörnbågen och mittlinjen: Rita en hörnbåge med 1 m radie i varje hörn och en mittlinje i mitten av fältet med dess mittpunkt markerad.

Beräkning av ytan för en speciell fotbollsplan

På konstgräsfotbollsplaner avser "specialområden" i allmänhet områden på planen som består av gräs i andra färger (vanligtvis vitt eller gult) utöver det primära gröna gräset. Dessa områden inkluderar: sidlinjer, mållinjer, mittlinje, mittcirkel, straffområdeslinjer, straffmarkeringslinjer, hörnbågar och andra områden som avbytarområden, tränarområden och markeringslinjer.

Även om dessa specialområden utgör en mycket liten del av den totala ytan (i allmänhet ＜ 3%) måste deras längd och antal beräknas separat under produktion, klippning och läggning för att säkerställa att rätt mängd gräsmatta tillhandahålls under prefabriceringen på fabriken.

Använd exemplet med vitt gräs för att beräkna dess yta: Det vita gräsets faktiska längd [(Bredden på det lilla straffområdet × 2 + längden på det lilla straffområdet + bredden på det stora straffområdet × 2 + längden på det stora straffområdet × 2 + 3,14 × mittcirkelns diameter × 2 (mittcirkeln + omkretsen på de två frikastbågarna) + total längd × 2 + total bredd × 3 + 2 × 1 × 3,14 (4 hörnsparkar)] × Bredden på det vita gräsets linje * 1,2 × Bredden på den vita gräsmattan * 1,2

Få gratis offert

Fotbollsplan Arkitektonisk design

Design av fotbollsplanens storlek är mer än bara att dra gränser; det integrerar ett brett spektrum av discipliner, inklusive arkitektur, byggteknik, dräneringsplanering och design av gräsmattessystem. En professionellt utformad fotbollsplan garanterar optimal prestanda, hållbarhet och effektivt underhåll.

• Planering och orientering på fältet: Det första steget i fotbollsplanens design är val och förberedelse av planen. FIFA rekommenderar en nord-sydlig orientering för att minimera direkt solljus under spelet. Planen bör också ha en jämn lutning (0,5-1%) som underlättar ytavrinningen.
• Underlag och dräneringssystem: Underlaget består vanligtvis av packat grus, geotextil och avjämnad sand. Horisontella och vertikala dräneringskanaler installeras under gräsmattan, med en dräneringshastighet på minst 150 mm/timme för FIFA-fotbollsplaner.
• Design av stötdämpare och gräsmatta: Konstgrässystemet är en synlig grön yta med stötdämpare installeras under för att absorbera stötar under spelet och ge spelarna säkerhet mot maximala g-krafter och vertikal deformation. Konstgräset varierar beroende på tävlingsnivå (5-a-side, 7-a-side eller 11-a-side). Under installationen används smältlim eller fogtejp för att säkerställa en jämn ytfinish. Efter installationen kan du fylla konstgräset med kiselsand och gummigranulat.
• Gränsmarkering och layout: Markera gränserna för din konstgräsplan baserat på din specifika plan. För planer mellan 400-1 000 m2 ska du följa en standardplan för 5-mannaplaner; för planer mellan 1 750-3 000 m2 ska du följa en plan för 7-mannaplaner; för planer som är större än 4 000 m2 ska du följa standarden för plan för 11-mannaplaner.
• Belysning, stängsel och hjälpanläggningar: En komplett plan inkluderar stödjande infrastruktur som ett LED-belysningssystem (träningsplaner kräver 200-500 lux), stängsel och nät (4-6 meter högt).

Faktorer som påverkar planeringen av fotbollsplaners storlek

Planering av fotbollsplaner kan vara en komplex beslutsprocess som påverkas av en rad olika externa faktorer. Geografiskt läge är en viktig faktor. I stadskärnor, på grund av begränsade resurser, väljer planerare ofta minifotbollsplaner eller femmannaplaner för att maximera det begränsade utrymmet. I förorter eller på landsbygden, där det finns gott om mark, kan man däremot planera för 11-mannaplaner i standardstorlek och till och med reservera flera tränings- eller tävlingsområden för att tillgodose idrottsbehoven hos en bredare publik. Klimatet har också en betydande inverkan på planeringen av områden. I kalla, tropiska eller regniga regioner krävs ofta inomhusplaner eller halvöppna planer för att säkerställa användning året runt, med utrymme för ventilation, belysning och luftkonditioneringssystem. Budget och samhällets behov avgör direkt projektets omfattning och syfte. Om budgeten är tillräcklig och samhället har ett starkt fotbollsintresse kan en standardiserad fotbollsplan öka värdet och den sociala effekten. Omvänt, om budgeten är begränsad eller om samhället föredrar multifunktionella idrottsanläggningar, kan en mindre plan eller en flexibel layout maximera resursutnyttjandet. Vetenskaplig och rationell planering av fotbollsplaner bör skapa en balans mellan rumsliga förhållanden, klimatanpassning, ekonomiska investeringar och användarnas behov för att skapa ett praktiskt och hållbart idrottsområde.

Överväganden vid utformning av fotbollsplaner

Budgetering av fotbollsplan

Budgetplanering är grunden för varje fotbollsplansdesign. Den totala kostnaden beror på planens storlek, underlagets konstruktion, typ av gräsmatta, dränering och belysningssystem. Konstgräs ger långsiktiga kostnadsfördelar; även om den initiala investeringen kan vara högre är underhålls- och vattenkostnaderna betydligt lägre än för naturgräs.

Storlek på fotbollsplan

Valet av lämplig planstorlek beror på den avsedda användningen, t.ex. daglig träning, skola eller professionell tävling. FIFA fastställer exakta standarder för 11-manna fotbollsplaner, medan mindre 5-manna, 7-manna och 9-manna planer anpassas för att passa ungdoms- eller rekreationsplaner.

Gräsmatta för fotbollsplan

Konstgrässystemet är av central betydelse för planens prestanda. Under planeringsprocessen är det viktigt att ta hänsyn till hur konstgräsets struktur (inklusive garntyp, fyllning och dämpning) påverkar spel, dränering och komfort. När du beräknar gräsytan ska du inkludera de övergripande måtten på planen samt eventuella extra marginaler för klippning och sammanfogning för att säkerställa en korrekt uppskattning av den totala grästäckningen.

Målstolpar och staket

Mål och staket är avgörande för både spel och säkerhet. Målens storlek varierar beroende på spelets format, medan de omgivande stängslen skyddar åskådarna och förhindrar att bollar flyger av planen. För konstgräsplaner måste staketets fundament överensstämma med fundamentets utformning för att upprätthålla strukturell stabilitet.

Ljusdesign

Ett professionellt belysningssystem säkerställer en jämn synlighet under kvällsmatcher och tv-sända evenemang. Planerarna måste hitta en balans mellan ljusstyrka, jämnhet och energieffektivitet samtidigt som de måste förhindra bländning. För tränings- eller skolplaner är LED-belysning en kostnadseffektiv och miljövänlig lösning.

Faciliteter för åskådare

Sittplatser, gångar, toaletter och vindskydd förbättrar användarupplevelsen och avgör fältets kapacitet. Layouten ska säkerställa ett smidigt trafikflöde, enkelt underhåll och följa lokala byggnormer.

Ventilationssystem

För inomhusfotbollsplaner eller halvöppna fotbollsplaner är luftcirkulationen avgörande för att upprätthålla spelarnas komfort och förhindra ansamling av fukt. Planerarna bör planera för tillräcklig ventilation eller mekaniska luftflödessystem.

Akustisk design

Användningen av ljudabsorberande material (t.ex. ljudisolerade paneler och ljudisolerade väggkonstruktioner) kan minska uppkomsten av buller och ekon som påverkar kommunikationen i lokalen. Detta minskar störningarna för spelare och åskådare i multifunktionsarenor eller community centers.

Säkerhetsåtgärder

Säkerhetsdesign omfattar spelarskydd och anläggningshantering. Planens yttermattor, halkfria ytor, nödutgångar och nödbelysning måste alla uppfylla säkerhetsstandarderna. Du kan välja MightyGrass fotbollsgräs, som är certifierat enligt FIFA-standarder för giftfria och tungmetallfria material, för att säkerställa långsiktig miljösäkerhet för din fotbollsplan.

Designöverväganden: 4 förbisedda detaljer

Inverkan av gräsmattans höjd och yta

Underhållskrav för gräsmattor på högsta nivå (gräshöjd på 3-4 cm) kräver en ytterligare buffertzon på 5-8 meter, vilket innebär att den faktiska användbara spelytan är 3-5% mindre än det teoretiska värdet. En studie av Premier League 2024 visade att för varje 1% som kostnaderna för underhåll av gräsmattan ökade minskade planutnyttjandet med 0,7%.

Kantbegränsning och fixeringssystem för gräsmatta

Gränsområdet mellan gräsmattan och omgivande strukturer får ofta lite uppmärksamhet. Utan ett säkert kantstöd kan gräskanten bli skev eller skrynklig med tiden, särskilt i områden med frekventa temperaturväxlingar.

Positionering av dränering

Konstruktörer fokuserar ofta på det primära dräneringslagret och förbiser vikten av att anpassa dräneringsutloppets orientering till lutningen. Om dräneringsutloppen är felaktigt placerade kan vatten ansamlas i hörn eller nära sidolinjerna, vilket orsakar deformation av gräsmattan och instabilitet i underlaget.

Justering av leder

Konstgräsets sömmar kan verka obetydliga, men deras anpassning till spelarnas rörelser och ljusets riktning kan påverka både estetik och säkerhet. Felriktade sömmar kan resultera i en ojämn yta och skapa olika visuella effekter under belysning.

MightyGrass Professionell rådgivning: Vid varje fotbollsplan är det noggrannheten i detaljerna som avgör det långsiktiga värdet av din investering. Med våra FIFA-godkänd gräsmatta och vårt expertteam för design och planering kan vi erbjuda rätt val av konstgräs och teknisk vägledning för layout, baskonstruktion och kanter, vilket hjälper dig att skapa professionella resultat från grunden.

Få gratis offert

FAQ

Hur mycket konstgräs behöver jag för att anlägga en fotbollsplan?

Den totala gräsytan beror på vilken typ av plan du har, vi använder en välkänd fotbollsplan som exempel:

• 5-mannaspel: 25-42 m (L) × 15-25 m (B) → ca 400-1 000 m².
• 7-mannaspel: 50-65 m × 35-45 m → ca 1 750-2 900 m²
• 11-mannaplan (FIFA-standard): 105 m × 68 m → 7 140 m².

Lägg alltid till minst 2 meter buffertzon runt planen. För en fotbollsplan med FIFA-mått, enkel att klippa och skarva kan du behöva 7.500-8.500 m² konstgräs totalt.

Hur beräknar man den totala gräsytan för installationen?

Använd en rektangulär fotbollsplan som exempel för att uppskatta den totala gräsmattan som krävs:

Område med grönt gräs: Mät hela planens mått (längd × bredd) och multiplicera för att få den totala gräsytan (m²). Inkludera spillersättning (3-5%) för klippning och justering av sömmar.

Område med vitt gräs: De vita linjernas faktiska längd [(Det lilla straffområdets bredd × 2 + Det lilla straffområdets längd + Det stora straffområdets bredd × 2 + Det stora straffområdets längd × 2 + 3,14 × Centrumcirkelns diameter × 2 (Centrumcirkeln + Omkretsen av två frikastbågar) + Total längd × 2 + Total bredd × 3 + 2 × 1 × 3,14 (4 hörnsparkar)] × Bredden på den vita gräsmattan * 1,2

MightyGrass-teamet kommer att tilldela en ytterligare 3-5% av vitt och grönt gräs till planens faktiska yta för att ta hänsyn till spill av konstgräs från klippning eller sömnad.

Exempel på FIFA-standardfotbollsplan (105 m × 68 m plan): Du måste förbereda en buffertzon på 2 meter på alla sidor, vilket innebär att längden och bredden ska vara 109 x 72 meter. Multiplicera detta med 5% för att få: 109 × 72 × 1.05 ≈ 8,240 m²

Hur mycket kostar det att anlägga en fotbollsplan?

Den totala kostnaden beror på planens storlek, typ av gräsmatta och basstruktur:

*Inklusive baskonstruktion, stötdämpare, fyllning och installationsarbete.

Vilket konstgräs är bäst för fotbollsplaner?

För fotbollsplaner rekommenderar MightyGrass:

• 3G/4G-system för sportgräsplaner: med infill- eller non-infill-alternativ
• Monofilament PE-garn: mjuk men ändå tålig för intensiv lek
• Underlägg med stötdämpare: för att minska påverkan och förbättra säkerheten
• UV-beständiga och FIFA-certifierade modeller: för långvarig hållbarhet utomhus

Proffs tips: Välj gräs med ≥50 mm pålhöjd och tredubbel ryggarmering för professionella fotbollsplaner.

Var kan jag ladda ner CAD-ritningar för fotbollsplaner?

Du kan få tillgång till standard CAD-layouter för fotbollsplaner (5-a-side, 7-a-side och 11-a-side) direkt från:

• FIFA:s officiella webbplats - för standardmarkeringar och mått på planen
• AutoCAD community-bibliotek - för referensmallar
• Kontakta Mighty Grass ingenjörer för skräddarsydda CAD-ritningar som är anpassade till din gräsmattas dimensioner och dräneringssystem.

Var kan jag köpa fotbollsgräs, stötdämpare och installationsmaterial?

Du kan köpa allt material för fotbollsplaner direkt från MightyGrass, inklusive:

• Konstgräs för fotboll (FIFA Quality & Quality Pro-certifierat)
• Stötdämpare och dränerande underlagssystem
• Fyllnadsmaterial och foglim
• Kantstöd och tillbehör

MightyGrass erbjuder global frakt och lokal support och förser dig med högkvalitativt konstgräs från våra två konstgräsfabriker i Kina och Saudiarabien samt vårt lager i Kalifornien, USA.

Vilka är standardmåtten för fotbollsplaner för gymnasieskolor?

En vanlig fotbollsplan för high school mäter vanligtvis mellan 90 och 100 meter i längd och 55 till 65 meter i bredd, vilket ger en total spelyta på cirka 5.000-6.500 kvadratmeter.

Av säkerhets- och underhållsskäl bör skolor även inkludera en buffertzon på 1,5-2 meter runt spelplanen, vilket innebär att den totala ytan för konstgräsanläggningen blir cirka 6.000-7.000 m².